1、哪些人不宜吃红枣：经期间的女性如果出现眼肿脚肿症状，说明体质湿寒，就不宜多吃红枣， 会加重水肿情况。
2、哪些人不宜吃红枣：体质燥热的女性也不宜在经期间食用红枣，因为红枣会加速血液流通导致经血过多损伤身体。
3、哪些人不宜吃红枣：红枣糖分高，非常不适宜糖尿病患者多食，尤其是红枣制成品，对患者十分不利。
4、哪些人不宜吃红枣：进食红枣时容易产生腹泻症状者不宜多食红枣，容易引起腹胀气滞，损伤脾脏。
5、哪些人不宜吃红枣：因流感正在进食退热药者不宜进食红枣，红枣中富含的糖分会影响药物吸收。
6、不可同食：红枣不宜与动物肝脏同食，红枣营养会无法吸收；红枣不宜与黄瓜、萝卜同食，红枣会破坏二者的维生素成分。
