如何让自己迅速提神

1、方法一：风油精。第一个使用的是风油精，风油精的味道清赜摧蛳驵凉，可谓提神醒脑神器。只闻味道可能觉得提神效果还不够，那么就把风油精涂抹在两侧太阳穴上，闭上眼睛轻轻按摩，提神效果很好。

3、方法三：食物提神法。吃两块巧克力，或者喝一杯咖啡、茶，都有提神醒脑的效果。

5、方法五：伸展全身法。伸展全身法就是伸个懒腰，将手举过头顶，用力向上举，脚尖伸直，向下用力，将全身伸展，瞬间清醒。

7、方法七：清洗面部法。到水龙头处用清水洗一下脸，提神效果非常明显。

9、方法九：小憩法。最好的方法就是睡上5分钟—10分钟，醒来后保你瞬间清醒。赶紧去试试吧。