如何消除黑眼圈

1、保证充足的睡眠，相信大家这都是知道了，经常熬夜会使我们的眼部新陈代谢功能减退，无法排除眼部多余毒素，造成眼睛黑色素沉淀，使人看起来没有精神。

3、调节饮食，保持清淡。有些时候我们食用过于咸会使的我们的眼部形成水肿，当然经常喝酒、抽烟的女性更是有可能发生这种情况。

5、每天用眼霜，我们的眼睛周围有很多血管，很容易使眼部的水分流失，我们平时应该注意眼部的保湿作用，每天使用眼霜，最好每三天做一次眼膜。

7、第二个方法就是按摩眼部穴道，眼睛周围有很多穴道，比如晴明穴等，我们可以在睡前多按摩按摩。