1、未冻鲜虾
2、处理大虾，取下鱼头，拿起鱼线
3、腌制（淀粉料酒生抽）
4、把花椰菜烫几分钟
5、加入大蒜，虾仁炒至变色，加入西兰花
6、成功！
Copyright © 2026 一点知道 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-23 06:52:48
1、未冻鲜虾
2、处理大虾，取下鱼头，拿起鱼线
3、腌制（淀粉料酒生抽）
4、把花椰菜烫几分钟
5、加入大蒜，虾仁炒至变色，加入西兰花
6、成功！