时间:2024-10-17 00:01:55
1、小麦营养丰富,含有丰富的纤维素,可以起到调理肠胃,促进消化的作用
3、经加工后的全麦面包是抗忧郁食物,对缓解精神压力、紧张等有一定的功效。
5、小麦是粗粮,经常食用可以排除毒素,减少患结肠癌的几率