安康鱼怎么吃

 时间:2026-04-29 05:36:34

1、洗净

安康鱼清洗干净,掏去内脏,表面的皮剥下(皮不可食用),切块备用。

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2、炒制

锅中加油,放入准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,翻炒3分钟。

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3、煮制

三分钟后加入啤酒,水,盐,胡椒粉,鸡粉,小火炖十五分钟。

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4、成品

十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。

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