凉瓜豆豉炒肉片的做法

 时间:2026-02-15 06:19:44

1、杜阮大凉瓜

凉瓜豆豉炒肉片的做法

2、1,锅中放水加少许盐烧开,凉瓜去瓤切薄片放入锅中烫30秒捞出过凉后控水备用。以减少苦味,并使凉瓜更翠绿爽嫩。2,前腿肉切薄片后加少许盐,黄酒和一丢丢的淀粉抓匀腌制10分钟~20分钟左右。3,豆豉,小米椒,蒜分别切碎备用。

凉瓜豆豉炒肉片的做法

3、炒锅倒油烧至冒烟后关火,待油凉后重新开始烧热,(这一步骤防止肉粘锅)把肉片放进去生炒,炒至肉片卷曲稍焦时顺锅边溜少许黄酒,然后放入豆豉小米椒蒜末炒出香味。

凉瓜豆豉炒肉片的做法

4、放入控净水的凉瓜片,加适量盐,大火猛炒片刻至断生即可。

凉瓜豆豉炒肉片的做法

5、杜阮凉瓜与一般苦瓜相比,更少渣更脆嫩。不边用一般苦瓜也能做此菜

凉瓜豆豉炒肉片的做法

6、超好吃哦

凉瓜豆豉炒肉片的做法

凉瓜豆豉炒肉片的做法

  • 心理健康教育教案设计
  • 商标价值如何评估
  • 3D立体火焰电壁炉模型自制
  • 西瓜圈花样馒头怎么做
  • 告别脂肪肝多吃这7种食物!
  • 热门搜索
    生生不息的意思 遨游的意思 beat是什么意思 什么信用卡比较好 冰箱什么牌子性价比高 宣木瓜的功效与作用 醋泡黑豆的作用 有什么好游戏 扑尔敏作用 宋小宝得了什么病