燕麦酸奶能量棒

 时间：2026-04-29 01:21:41

1、香蕉压泥

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2、加入水果麦片，及每日坚果一袋

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3、加入酸奶1盒

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4、加入鸡蛋一个

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5、搅拌均匀后加入蜂蜜一勺

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6、平铺到烤盘，进烤箱180度上下火预热5分钟烤30分钟

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7、烤好取出切条即可

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