如何用呼噜兔自测打鼾情况及了解止鼾资讯。

1、通过苹果APP Store 或者安卓应用市场 搜索 呼噜兔 app ，下载并安装。

2、注册后可以直接登录，我是用微信一键登录的，确认登录后，设置相关信息，睡觉前，点击开始睡眠，醒来后点击结束睡眠。测试结束。

3、结束睡眠后，点击记录，就可以看到上次睡眠氇监煜紊记录情况。其中有睡眠时长、打鼾时长、打鼾次数、平均打鼾分贝、最高打鼾分贝。让您更好的了解自己的打鼾情况。