怎样生一个聪明的宝宝

1、   备孕时一定要让双方的身体状态处于最佳。丈夫一定要戒烟戒酒哦。女方尽量少用化妆品，最多也只能用用孕妇专用或儿童用护肤品。

2、  怀孕期间要注意以下几点：

  1、孕妈多吃水果蔬菜，多喝牛奶，注意饮食均衡。

  2、要做适量的适合孕妇做的运动。

  3、孕妈要做适当的脑力活动，这样有助于宝宝智力发展。

3、  快生产时如果计划剖腹产的话，尽量不要比预产期提前太多。让宝宝在你体内多补补身体补补脑，毕竟你的子宫是这世界上最让它感到温暖和安全的地方。