游泳前需要注意的问题 游泳小常识

1、首先就是饭前和饭后，饭前游泳会消耗很大的，所以会造成头昏乏力，然后还会出现腹痛，饭后吃东西会造成很多问题，容易感冒

2、对于女生来说月经期间是不能游泳的，月经细菌容易进入子宫，最终引起感染

3、太阳过大的时候也不要游泳，长期曝晒会引起晒伤，在夏天游泳的时候最好涂上防水的防晒霜

4、游泳后不要立即吃饭，否则会造成肠胃疾病，主要是人过于劳累，需要好好休息

5、不要再不明水域或者不干净的水域游泳，不明水域会有一些水下东西，此时需要注意安全，污染水域会造成皮炎等皮肤病