坐月子能吃柚子吗

1、坐月子能吃吗？能吃

柚子含有多种营养成分，能促进产后伤口愈合和身体恢复，中医认为其性寒，不符合产后宜温补的原则，建议月子期妈妈一次不要吃太多。

2、哺乳期能吃吗？能吃

柚子清香酸甜，可以刺激食欲，而且营养丰富，能提高乳汁质量。

3、同时其热量低，能帮助哺乳期妈妈控制体重，恢复身材。

4、中医认为其性寒，脾胃虚寒者慎吃，建议哺乳期妈妈根据自身体质食用。

5、宝宝能吃吗？6个月能吃

柚子营养丰富，能促进宝宝生长发育。刚开始添加辅食时，可以做成果泥给宝宝吃。