发质软,头发少,怎么办

1、头发细软、量少，从西医角度来讲，主要是毛囊部位血液循环不好导致毛囊发育不良，从而毛发生长无力后导致的，也可能是因为精神压力大、思虑过重、睡眠不足等因素导致的头发量少。

2、可以选择使用按摩头皮的方式增加血液循环量达到改善的目的，也可以选择使用米诺地尔搽剂进行涂抹。

3、从中医学的角度来讲，主要是因为肾虚固毛无力或气血两虚增发不足后形成的症状，可以选择使用金匮肾气丸补充肾精，改善脱发的症状，也可以口服养血生发胶囊，增加头发的生发指数而达到增粗头发、增多发量的目的。