银耳可做的几种方法及其作用

 时间:2024-10-20 11:08:25

1、银耳红枣汤作用:补脾、养血、安神

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2、银耳莲子汤作用:防癌抗癌、安神、降血压

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3、银耳雪梨汤作用:止咳化痰、养颜美容

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4、银耳南瓜粥作用:养胃、清除体内毒素、抗癌、加快新陈代谢

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5、木瓜炖银耳作用:健脾消食、通乳抗癌、补充营养,提高抗病能力

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6、冰糖花生银耳露作用:延缓衰老、抗脂肪肝

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