体育课的作用

1、体育课就是为了锻炼身体，体能不断加强，抵抗力得到提升，提高身体素质，让学生有一个健康的体魄

2、平时学生的主要精力都在学习，很少有时间运动，而体育课就能够让学生紧张的学习气氛得到缓解，放松压力，健康成长

3、体育课能培养学生的意志和毅力，形成吃苦耐劳的精神，同时学习到体育相关的知识和技能