孕6周饮食指导

1、饮食指导：

进入第6周后，在孕妈妈的子宫里，胚胎正在迅速地成长，面部基本器官成形。孕妈妈的妊娠反应开始明显起来，时常疲劳、犯困、恶心而且尿频。在饮食上应选择清淡可口和易消化的食物，比如粥、豆浆和鱼类。此时，能吃多少算多少，不必太介意营养够不够的问题。

2、宜：

•检测到怀孕后做B超确认是否怀孕

3、•把家务分些出去，不想做的就交给老公吧

4、•让老公多陪着出去散步、看电影，保持愉悦心情

5、忌：

•穿高跟鞋

•吃油炸或高脂肪食物，如炸鸡、肥肠等