1、最最基本的前置条件：初中及以上学历，年龄在16周岁以上，男生身高在160cm及以上，女生身高在155cm及以上。
2、热爱运动，喜欢运动，健身是一项对人们身体健康的运动。如果你想从事健身教练，那么首先就要自己喜欢运动，你才可以做的时间更长做的更优秀。
3、要具备专业理论知识和实践技能。健身教练主要职责就是在健身房里面一对一带会员，每一个会员的健身目标都是不一样：有的是想要减脂，有的是想要增肌，有的想要塑形……教练会遇到各种各样的问题，这时候就需要用专业的理论知识把这个问题给解释清楚，然后再用实践技能帮助会员们一点点去完成健身目标。
