如何做有机菜花小炒

1、有机菜花1个，洋葱1个，里脊肉80克，红黄绿椒各半个，葱姜蒜适量。

2、菜花用清水加点盐泡一会，用手撕成小朵。

3、焯水(一般焯1分钟即可)，过凉。

4、其它食材洗净，切好。

5、准备好所有食材。

6、平底锅烧热加点油炒香葱姜蒜，然后加肉丁滑散再加1勺蚝油炒香。

7、接着加红黄绿椒断生，然后加洋葱炒倒就行最后加上盐和五香粉翻炒均匀就可以了。