时间：2026-02-15 05:06:03
1、第一步，打开Keep，如下图所示：
2、第二步，点击右上角设置，如下图所示：
3、第三步，点击设置训练提醒，如下图所示：
4、第四步， 打开训练日历提醒即可，如下图所示：
