1、打开word，如图 小编用的是office2016点击主菜单栏里的 插入
2、再点击菜单栏下方的表格图标，在弹出的窗口中，选择插入表格将列数设置为1 行数为20-22都行，其他保持默认就行，点击确定；
3、上步确定之后，会出现如图的样式；并把鼠标放在十字光标的上方，出现方向向下的黑色箭头，单击鼠标，进行全选，当然其他方法也行；
4、点击属性，出现下图窗口，对 行 操作，在指定高度前打钩，并设置为1cm点击确定，如图样式；
5、这一步是要去掉左右两瞿搋村乇端的边框，在表格工具中的 设计里 有一个边框设置，单击之后，选择最下方的边框和底纹设置，出现下图窗口，取消红色框中的选项，点击确定，就会发现边框没了；
