睡眠小乖中怎么练习提示呼吸法

 时间:2024-10-28 13:39:26

1、打开睡眠小乖软件,点击下方的【冥想】。

睡眠小乖中怎么练习提示呼吸法

2、在打开的冥想页面中,选择其中的【基础冥想】。

睡眠小乖中怎么练习提示呼吸法

3、在打开的列表中,选择其中的【提示呼吸法】,即可进行练习。

睡眠小乖中怎么练习提示呼吸法
  • 孕妇瑜伽:静心能量呼吸法
  • 练习拉梅兹呼吸法的几个步骤
  • “478 呼吸法”怎么做
  • 气功入门呼吸法
  • 每日瑜伽呼吸法怎么练
  • 热门搜索
    干咳怎么办 发低烧怎么办 心肌酶高是怎么回事 没钱了怎么办 罗汉果怎么吃 手机很卡怎么办 三高怎么办 工作计划怎么写 对勾怎么输入 苦无怎么折