如何解决总感觉喉咙有痰

1、唐代孙思邈《千金方》提到咽部不适，痛势隐隐，有异物感，粘痰量少是慢性咽炎症状。

2、可以用冰糖和梨子煮点水，梨子有润肺清燥、止咳化痰功效。

3、也可以多喝点一些蜂蜜水，有很多人都老是觉得喉咙有痰，只有多喝水就可以缓解症状，也有可能是吃比较干燥或是辛辣食物导致。

4、温馨提示：多吃温性食物，生活起居有规律，饮食清淡多吃蔬菜水果，戒除烟酒。