1、首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇。
4、清理硬盘碎片1.右键单击你所需要整理的磁盘盘符-属性-工具-在“查错”标签栏点击“开始检查”按钮，弹出窗口，勾选“自动修复系统文件错误”，.点击“开始”，弹出窗口，点击“是（Y）”，然后重启电脑。2.启动过程中会自动检测并修复磁盘错误，此时要耐心等待，检测修复完毕并启动到桌面后，再执行磁盘碎片整理即可.
5、检查是不是滥用了某些测试版软件，盗版软件引起的，如果是就，卸载它。
6、最后检测是不是硬件温度过高造成的，如果是，建议清理机箱的灰尘。1.首先下载金山卫士，打开卫士主界面中“重装系统”标签，2.然后切换到“硬件检测”功能，自动帮你检测当前计算机的硬件设备详细信息以及当前硬件设备当前温度是多少，当您的显硬件温度达到危险值，温度数字颜色会变得越来越红。
