怎么做个乐观的人

1、多看些有趣的笑话休息的时候，可以去网上或者杂志上找些非常有趣的笑话来看看，越多越好，越搞笑越好。因为这样你才会忍不住大笑起来，笑完了你的心情自然会变好，什么烦恼啊、痛苦啊很快都会离你远远的。

3、交个幽默的朋友平时交朋友的时候一定要记得找个那种特幽默的朋友，一旦有了这么一个朋友，那你每天就像是吃了开心果一样，绝对乐得飞天。只要他一开口，那你说自己在学习工作中的任何压力不都一下子给消灭掉了吗？哈哈！

5、保持良好的睡眠每天尽量做到早睡早起，保持良好的睡眠，才会有充足的精力来应对各种挑战。这样，做事效率高了，你自己也会很开心的对吧！那悲观消极的情绪，也就不可能再来影响到你啦。