#美食#四宝营养汤怎么做

 时间:2024-10-12 03:17:14

1、将山药,西兰花,胡萝卜洗净备用。黑木耳用水泡20分钟。

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3、西兰花,胡萝卜入锅焯水后捞出放在冷水中浸泡

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4、热锅加油将西兰花,山药,胡萝卜,黑木耳锅炒,加盐。

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5、炒均匀加水烧开一会,加鸡精即可,可出锅装盘。

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