当人饿的时候，，食欲强烈，但也不要抓到什么就吃什么，有些食物是不适合空腹食用的呢
工具/原料
食物
不宜空腹食用
1、牛奶、豆浆含有大量的蛋白质，接的时候直接食用，会降低营养价值，最好是餐后2小时食用
2、白酒空腹喝白酒，刺激胃黏膜，时间长了会引起胃炎、胃溃疡等症，是对身体非常有害处的
3、茶空腹喝茶水，会稀释胃液，降低消化功能，严重的话，会引起头晕，心慌等症
4、糖空腹吃糖对健康很不好，会降低记忆力
5、柿子、西红柿空腹吃柿子，西红柿，易形成胃结石
6、香蕉香蕉含有较多的镁元素，空腹食用会破坏血液中的钙镁平衡，对健康不利
7、冷饮空腹下喝冷冻食品，会刺激胃，诱发肠胃疾病
