1、【小枕头7宗罪】1.一枕头可能有真攵沲跖演菌100万。每一两年就应更换。2.色泽鲜艳易烦躁失眠。3.枕头硬易打鼾。4.枕头不合适 易引发猝死，前高后低的外形最佳。5.传统枕头，头枕在最高处易致失桃剩窭纸眠多梦。6.太低容易出现供血不足。7.高枕无忧是误区，高度应该在3－9厘米。
3、健康常识】少喝奶茶，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊 ，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑！
