1、梨子
梨润肺止咳，它里面含的水分也很多。经常吃可以让皮肤有光泽，肺部舒爽。不过梨子属于凉性水果，多吃有可能会对身体造成伤害，大家要适量食用哦！
2、橘子
这个是秋季的当季水果。酸甜可口，它可以降低胆固醇，润肠通便呢！
3、葡萄
这个是个人最爱，刚刚入秋的时候葡萄便宜又好吃，吃了还可以补血、补肾，让女孩子的皮肤红润，值得大家购买。
4、柚子
它化痰止咳、还可以防止便秘。而它里面还含有丰富的VC，吃了对皮肤以及人的身体都有很大好处哟！柚子皮还可以用来DIY清洁剂，很好用的
5、红龙果
这个随时都可以吃，吃了它可以防止便秘、抗衰老，预防贫血，缓解眼睛疲劳的功效。不过有些人可能不喜欢他的口感（比如我），总之，偶尔吃点更好。
6、枇杷
润肺止咳，我们喝的止咳糖浆里面就有这个成分，枇杷可是比止咳糖浆好吃好几倍哦！平常吃点枇杷可以防止咳嗽，不过枇杷不易存放，大家要注意。
