1、干扰正常饮食。如果饭前喝了碳酸饮料，吃饭就没有胃口。这是因为碳酸饮料中有大量二氧化碳，饮用后会出现饱腹感，从而影响食欲，最终导致身体缺少正常饮食提供的营养，危害身体健康。
3、容易导致贫血。铁是血醺尬汰栎液中的重要组成部分之一，缺铁很容易导致缺铁性贫血。而碳酸饮料中含有的磷酸会阻碍人体对铁的吸收，所以要少喝碳酸饮料。
5、危害牙齿健康。碳酸饮料的酸性物质很容易腐蚀牙齿，导致牙齿出现损伤，一般饮用碳酸饮料后要及时漱口。
7、影响记忆功能。部分碳酸饮料中含有一定量的咖啡因，有着一定的提神功效，但是经常饮用，不仅容易上瘾，而且会影响大脑的记忆能力。
