1、第一天，来到这里，草野在蟋蟀声中更寥阔了， 溪水因枯涸见石更清洌了，这里就是：班贝格。班贝格(Bamberg)有小威尼斯的称号，于1993年成为界文化遗产城市之一。班贝格城建于公元1007年，曾经发挥着帝国城市和贸易中心的功能，是上弗兰哥地区的主要城市。班贝格是欧洲规模最大、保存最好的旧城群体之一，这座中世纪古城以独特的方式展示了一个在中世纪建筑基础上发展起来的中欧城市，一千多年的历史光阴为班贝格留下了价值珍贵的历史遗迹与文物，2400多座文物保护的房屋构成了城市的艺术整体，古城中心的许多建成于17、18世纪的大型建筑师中世纪教堂与巴洛克式民居的完美组合，构成了一部精美完整的中世纪建筑史。
3、第三天，向江面的冷雾撒下圆圆的网， 收起青鳊鱼似的乌柏叶的影子，这儿有让你感受到朴实的风景：圣天使堡。圣天使堡(Castel Sant’Angelo)最初是罗马帝国皇帝哈德良的陵寝，城堡位于罗马台伯河右岸，古罗马地区的最西端，古堡上圆下方，外围城墙则是五角星形，造型伟岸坚固，电影《罗马假日》、歌剧《托斯卡》以及惊悚小说《天使与魔鬼》等艺术作品都曾提到过圣天使城堡。
5、第五天，大自然的力量，让你忘记烦恼的地方，今天我们就去这里：拉沃葡萄园梯田。拉沃葡萄园梯田起于蒙特勒南部的西庸古堡，沿日内瓦湖北岸向南绵延约30柬缰缣挞公里，直至沃州中部的洛桑东郊，包括村舍与湖水之间的山腰斜坡，总占地890多公顷。拉沃葡萄园的历史可追溯到11世纪罗马统治时期，由于当地山地居多，土壤贫瘠，不适合高粱玉米小麦水稻等农作物的生长，当时掌控该地区的圣本笃修会与西妥会僧侣便修建梯田种植葡萄，经过千百年来的改造，终成今日规模。拉沃至今仍遗存大量中世纪风格的屋舍、磨坊、堡垒、围墙，当地古老的村庄和道路、典型的老式小酒馆和温馨舒适的酒窖，反映着千年以来当地葡萄酒生产方式的变化。拉沃每二十年举行一次的葡萄酒节，当地人皆盛装出场，很多的庆祝仪式都依然保持多年前的传统。
