女生瘦腿的方法有哪些减肥人士必看

1、第一，正确认识瘦腿原则。不是腿越来越小才好看，其实只要协调就很好看了。

2、第二，多参加腿部锻炼。练习自己的腿部，不断加强腿部的练习就会更加的好。

3、第三，每天拍照对比一下，对比的目的就是能更好的了解自己。

4、第四，喝一些健康的饮料。如果饮料健康，腿部的肌肉就会比较少。

5、第五，尽量不要坐的太久，久坐的害处非常多，包括腿部会长肌肉。

6、第六，问问对方的感觉。问一下对方，看看自己的腿部有没有变好。