皮肤发黄怎么调理

1、平时多吃一些含丰富的维生素C的食物，可以提亮肤色，改善皮肤偏黄

2、多喝柠檬水，能使皮肤美白的功效

3、每天喝一杯热牛奶，牛奶含丰富的蛋白质，能美白皮肤

4、多喝银耳汤，具有滋阴，美白的功效

5、注意饮食搭配，中餐适当吃一些肉类食物，晚餐以清淡为主

6、多吃杏仁，具有美白，滋润面色的作用，促进血液循环