1、注重补充水分。秋季干燥，宝宝活动量大，很容易缺水。及时给宝宝补充足量的水分，是必要的。
2、饮食要清淡。秋季宝宝的饮食应该以清淡食物和汤水类为主，可以有效的避免孩子腹泻的发生。
3、增加室外活动。秋天新陈代谢比较慢，孩子在屋内时间久了，得不到活动，很容易积食。适当的进行室外活动可以增强宝宝体质，有利于宝宝抵御疾病。
4、睡眠充足即可，过犹不及。春困秋乏，秋天宝宝很容易睡过头，早睡早起，在保证宝宝睡眠充足的前提下，按时把宝宝叫醒。
5、出汗时不要洗澡。宝宝比大人更爱出汗，如果在出汗时就立刻洗澡的话，很容易让宝宝张开的汗腺突然收缩，这样汗液就没办法及时排出来，宝宝身上就会出痱子。
6、在保证温暖的情况下穿薄一些的衣物。春捂秋冻，孩子比我们想象中更耐冻。参考大人衣物就可以，不必加厚。
7、秋天宝宝患病，只要把这六点护理学好，宝宝就可以降低生病几率。走进大自然，多一些户外活动，让宝宝健康成长。
