上班打不起精神，怎么办

1、可以适当的改变工作方式。男女搭配啥的

2、上班前，确定好今天要完成的工作内容。

3、给自己激励，要学习一下传销组织的自我激励精神。

4、换个工作，工作环境能起到刺激作用。

5、确定每个阶段的工作目标。