孕妇喝茶有哪些注意事项

 时间:2024-10-29 17:55:24

茶具有提神醒脑,忪鄂菅塬促进消化、利尿、清热等保健作用,是有益身心的饮品,茶中的营养对于准妈妈还是有一定补益作用的,只是准妈妈千万要注四歹吭毳意饮用的量和饮用的方法。下面就让我们一起去了解下孕妇喝茶注意事项。

  孕妇喝茶有哪些注意事项?

  据专家指出茶虽然是对人体健康有益的饮料,但是准妈妈和一般人在一些方面是不一样的,准妈妈顾及的是两个人的安全。茶中的营养不仅要有益于准妈妈们,还要有利于腹中的宝宝,过犹不及,准妈妈饮茶不仅要适量,还要根据个人的身体状况和体质对茶叶有所选择。所以孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇,可以适当喝一点温性茶,比如红茶、普洱茶。

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