美丽自己创造

1、早上服用：葡萄籽大豆提取物2粒胶原蛋白大豆提取物2粒

2、中午服用：胶原蛋白大豆提取物2粒

3、晚上服用 ：葡萄籽大豆提取物2粒胶原蛋白大豆提取物2粒维生素C加E咀嚼片1片做面膜：牛姑逐拢愠奶20ml +蜂蜜一小勺 +珍珠粉（自带勺）3勺+维生素E 1粒倒入容器搅匀 涂在脸上按摩 15分钟后洗净 连用3天 然后隔日再用全身也可用 美白效果非常好