打篮球怎样找回手感?

 时间:2026-02-14 08:40:05

1、 换种投篮方式。

如果打篮球时没了手感,投篮不准了,那就换个投篮方式,比如投篮变为打板投篮,这样一调整感觉就会回来了。

打篮球怎样找回手感?

2、 多进行突破

如果投篮没了感觉,多突破也不错,突破上篮能提高命中率的,投篮命中率提高了,自信心也会上来了。

打篮球怎样找回手感?

3、 多和队友配合。

当手感不好时,可以多和队友配合一下,多贡献助攻,这样就能争取更多的投篮机会。

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4、 找空位投篮。

如果比赛时被防守很严,先不要勉强投篮,找到合适的空位后,再投球,这样提高命中率,会慢慢找回手感的。

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