1、 家长可以告诉孩子，要把油麦菜从冰箱里拿出来，放在小盆子里，准备清洗，如下图所示。
2、 接着，在小盆里装满水，用水清洗，可以把油麦菜表面的灰尘洗掉，如下图所示。
3、 然后，父母告诉孩子，把油麦菜用手清洗，一片一片清洗，这样会洗的干净些，如下图所示。
4、 接着，用手把长的油麦菜分成两份，这样在炒菜时方便些，如下图所示。
5、 然后，把分好的油麦菜放在小盆里，用手整体清洗一次，如下图所示。
6、 最后，家长告诉孩子，把清洗好的油麦菜都放在小盘子里装好，这样在炒菜时就可以直接放入锅中了，如下图所示。
