1、关注报导
当连续普降暴雨和特大暴雨，抗洪部队、武警官兵和许多一线记者奋战在最前线，他们将实时报道各地区降雨量、水位等最新情况、救援部队调度情况、如何自救自保等重要内容。当下通讯技术发达，居民可通过收音机、电视等收看专题节目报导，也可关注相关抗洪部门微博、微信等了解洪涝最新动态。同时，居民要随时做好撤离的准备，结合自己所处的地理位置和条件，规划好最佳转移路线，洪水迅猛无情，居民要分秒必争，避免出现“人未走水先到”的被动局面。
2、自保措施
备足轻便速食食品和饮用水;可适量携带存折银行卡、有效证件、首饰等小件贵重物品；确保手机等通讯设备电量和话费充足，必备手电筒、火种、鲜艳衣物（易被发现）等求救用具。低洼地区的居民，还需事先准备好漂浮材料，以备急需
3、自救措施
当洪水到来时，迅猛无情，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房（坚固的）等地转移暂避，利用通讯工具或者其他方式向外界发出求救信号，等待救援；如洪水继续上涨，要充分利用准备好的救生器材逃生，如若没有逃生用具，要注意捞取漂流物，自制简易的逃生器具。不要逞强，即便游泳能手，也要避免入水，以防碰到暗流或漩涡；如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
4、求生措施
如不幸被卷入水中，在急流浑浊的水中要保持镇定，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯屋顶;一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生;发现高压线铁塔倾斜或电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电造成二次伤害。
5、防范措施
洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防各种疫病的传播，如肠道传染病、霍乱、伤寒、甲型肝炎及人畜共患疾病，以及流行性出血热、疟疾、登革热等，还要预防皮肤病、意外伤害及食物中毒及农药中毒等。
