红枣的正确的吃法

1、将小米，少许大米和红枣片分别洗净备用

2、将红枣和粥米置于砂锅，放适量水，加盖。

3、大火烧开，再用小火煲至粥米开花软烂粘稠即可。是早晚各一次，早补气，晚安神，一定要趁热服用。