1、先摆出v形手刀状，以下巴中心位置为起点，利用手型向上推下颌肌肉，一直推到耳际下缘!这个动作重复做15个来回!
2、将手指并拢在一起，放在下巴底下，利用手背的力量，向上推下巴!注意哦，两手背要轮流上阵哦!
3、分别将两手的食指和中指放在下巴处，用手指夹住小赘肉，将头部向上抬起，分别向两侧提拉!
1、将脸部清洗干净后，抹涂上精油，将并拢的四指放在脸蛋处，把脸颊进行向上提拉!然后，用画圆圈的方式，来回进行按摩!
2、完成上一动作后，利用并拢的四指，从笑肌处，将脸部向上提!然后从下巴处揉推到太阳穴处!
3、将手部做出空杯状，从下方向上做45°的托提，提起苹果肌!
