缓解女生经期痛经的小妙招，男朋友们都知道吗

1、首先，痛经呢是一种很常见的生理现象，，常常伴随着下腹疼痛，坠胀或者腰酸等不舒服的感觉，有些严重的可能会疼的厉害些

3、其次，要留意个人卫生，要勤洗澡，有的女生害怕细攵沲跖演菌感染，经期不洗澡这样才是容易造成细菌感染的可能性，尽量用淋浴，保持外阴清洁

5、再告诉大家几个小妙招，首先，经期多喝玫瑰花茶，可以活血化瘀，舒缓经痛症状

7、最后，可以和当归茶，当归具有补血活血的功能，体质较弱的女生，可以定期的喝些当归茶，补身体好

8、这些生活小常识你都知道吗？不要再让痛经影响你了，赶紧存起来吧