1、 蘑菇煲
恢复4点哟，算是比较多的了，跟牛肉/猪肉一样
小伙伴们别看蘑菇堡好像很难获得，其实后期你有了畜牧业农场发展滞后，还是比较好获得的，相对来说比牛肉/猪肉更加容易获得。
2、 南瓜派
说到蘑菇包就要说到南瓜派，一个意思，同样是恢复四格
合成需要糖，南瓜，鸡蛋
3、 牛肉/猪肉
这个是有分生的熟的的哟，生的 恢复两格，熟的 恢复四格，所以最好吃熟食。然后要发展畜牧业哟。不然坐吃山空啦。
4、 鱼
和猪肉牛肉一样，但是回复的少一点，生的鱼肉 恢复一格，熟的鱼肉恢复三格。可以去钓鱼哟~
5、 面包
面包可以说是非常的实用了，恢复三格的饱食度，可以说是游戏中最好制作且回复的饱食度最高，成本相对来说低很多，可以大量重复制作。
6、 鸡肉
鸡同样可以喂养，但是比起牛肉猪肉回复的也要少一点，生的 恢复一格，熟的)恢复三格
饼干
一次可得8块饼干，恢复一格饱食度
