花旗参虫草花乌鸡汤（营养又美味）

1、将各种材料用水泡泡，洗干净，红枣记得去核。（红枣核燥热）

2、乌骨鸡去掉内脏，屁股，剥去鸡皮，剁大块。（我怕油，通常把皮剥掉，不剥也没关系，视乎个人的喜搁缝好）

3、把所有材料放入炖盅，注入开水。

4、炖锅预先把水烧开(水量到炖盅一半即可)，把炖盅放入，中火炖30分钟转小火继续眠斤炖2个小时即可。

5、此汤味甘甜的，不需要放鸡精了，只露侧八需加入适量盐巴即可服用。此汤温补而不腻，适合一家大小服用。