南瓜虾仁焖饭

1、南瓜切小块，瘦肉切丁。

2、等锅底变热倒入一勺芝麻油（因为懒得多洗一个锅所以我直接用的电饭锅，需要注意的是要处于“煮饭”的那个档位）

3、油热了之后倒入准备好的晒干的虾仁，爆炒几下，等香味出来了就可以放瘦肉丁了，翻炒直到肉变白

4、倒入南瓜丁，翻炒。加盐和蔬菜精（分量依照个人口味添加），在翻炒的间隙洗米。

5、倒入洗好的米，翻炒1分钟。倒入差不多快盖过南瓜的热水（用热水煮饭比较快）

6、盖上锅盖，就可以放心去玩耍了，等电饭锅跳到保温就可以开饭啦。最后上一张成品图。