1、首先容易引起鼻炎的因素，就是病毒感染，列如流行感冒等。日常生活中应尽量少接触公共设施，积极预防病毒感染。
2、有些人可能曾患有过敏性疾病，或对某些物质过敏从而诱发引起的鼻炎。所以，如有过敏疾病史的人，应注意预防引起过敏病菌导致鼻炎。
3、受寒、感冒也可能会引起鼻腔粘膜充血、发炎。平时应注意做好保暖，预防感冒。
4、长期的吸食刺激性物质、灰尘、油烟等，也可能引起鼻炎复发。应学会佩戴口罩，阻隔对鼻粘膜的刺激从而引发鼻炎。
5、天气较寒冷时，吸入冷空气，是鼻腔受寒。外出应注意做好防护措施，平时多锻炼，增强免疫力。
6、有鼻炎史应少食用鱼虾、生冷等海鲜或刺激食物，多食用一些清淡、暖性食物，预防鼻炎复发。
