健康养生佳品鱼香茄子的做法

 时间:2024-10-12 05:44:54

1、茄子去皮切断(去皮为了口感更好,喜欢吃皮的可以不去)

健康养生佳品鱼香茄子的做法

2、大火蒸10到15分钟

健康养生佳品鱼香茄子的做法

3、备好肉末,姜末,蒜末,葱花

健康养生佳品鱼香茄子的做法

4、调制鱼香酱,碗里放入一勺豆瓣酱,一勺蚝油,少许生粉(淀粉),半勺糖,半勺谁枥珏宙盐,一勺生抽,半碗水,调匀备用。

健康养生佳品鱼香茄子的做法

5、起锅,放入少许油,翻去肉末炒散。

健康养生佳品鱼香茄子的做法

6、倒入茄子翻炒30秒

健康养生佳品鱼香茄子的做法

7、收汁到这状态就可以装盘了撒上葱花即可。很香很下饭,油很少,健康的鱼香茄子完成啦!

健康养生佳品鱼香茄子的做法
  • 健康养生佳品肉末茄子的做法
  • 健康养生佳品鱼香茄子的做法
  • 健康养生佳品肉末茄子的做法
  • 健康养生佳品烤茄子【烤箱】的做法
  • 健康养生佳品炒茄子丝的做法
  • 热门搜索
    爬楼梯能减肥吗 水浒传人物简介 红烧大排的做法 春季减肥食谱 康师傅红烧牛肉面 怎么学健身教练 格林童话简介 人工学院2攻略 服装店铺简介 手机解不开锁怎么办