1、准备好材料洗净切好把菜花荷兰豆土豆片莲藕放入锅内加水,水开后煮3-4分钟,煮至8成熟,捞出沥干水分备用

2、再把虾鱿鱼鱼豆腐下锅煮1分钟即可捞出沥干水分备用(虾和鱿鱼不要煮久,肉质会变老)

4、倒入麻辣香锅调料,转中火,炒至调料融化

时间:2024-10-16 05:48:11
1、准备好材料洗净切好把菜花荷兰豆土豆片莲藕放入锅内加水,水开后煮3-4分钟,煮至8成熟,捞出沥干水分备用
2、再把虾鱿鱼鱼豆腐下锅煮1分钟即可捞出沥干水分备用(虾和鱿鱼不要煮久,肉质会变老)
4、倒入麻辣香锅调料,转中火,炒至调料融化