1、一，阴虚火旺的人。阴虚火旺的人表现心慌烦躁、手足心热，体虚疲乏，这类人喝了会感到更热，更心烦，所以要注意。
2、二，内火旺盛的人。本身就口干舌燥，缺水，喝上姜枣茶火就更大，这类人是不适合喝姜枣茶的。
3、三，肝郁气滞的人。肝气郁结，说明身体本身有火，再喝姜枣茶等于火上加火，所以这类人不能喝。
4、四，老年人体弱的人不适合喝。老年人本身津液就少，体质弱，是不适合长期喝姜枣茶的。
5、五，体质湿热的人不能喝。本来就湿热，再喝只会加重症状。
6、六，糖尿病人不适合喝姜枣茶。因为红枣当中的糖分比较高，再加上熬制姜枣茶的时候会加入红糖，所以这些对糖尿病人是很不利的。
7、七， 肥胖病人也不适合喝姜枣茶。因为肥胖病人本身胃口好，喝了吃得更多，容易更胖。
