1、柠蟀泶慑匕檬美白 富含丰富维生素C、有机酸和多种美白成分的柠檬，是水果美容圣品之一。秋季多买些柠檬放在家里，有空就拿出来压榨成果汁直接饮用，或配合蜂蜜DIY成面膜敷用都能达到美白效果，而且温和不会损伤秋季脆弱肌肤。
2、西红柿美白 很少人知道，富含丰富茄红素、胡萝卜素、维生素C等营养成分的西红柿，其美白效果跟其瘦身效果一样出色。平时生吃西红柿，或压榨成西红柿汁混合蜂蜜、冰糖一起饮用，可以起美白抗氧化，延缓肌肤衰老作用。
3、番石榴美白 番石榴虽是台湾特产水果，但在大陆一年四季也很常见。很多人可能不知道，番石榴中的维生素C含量是其他水果的好几倍，再加上葡萄糖、果糖等营养成分，多吃番石榴可以美白肌肤、延缓肌肤衰老。
